Voldoende magnesium in het lichaam voorkomt spierkrampen, verhoogt het uithoudingsvermogen, verkort de herstel periode na inspanning en draagt bij aan vetverbranding, soepel gewrichten en meer energie. 

Bij hoge inspanning verbruikt het lichaam meer magnesium dan normaal, afhankelijk van de inspanning ligt de behoefte voor sporters om ongeveer 1000mg per dag, ruim 2x zoveel als gewoonlijk. 

Na enkele minuten doet de magnesium zijn werk en voel je de ontspanning. 

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen in ons lichaam. Het speel een rol bij alle biologische lischaamsprocessen en ondersteunt andere mineralen en vitamines. Ongeveer hebben we 400 mg magnesium per dag nodig en dat krijgen we uit onze voeding echter ligt dit wel aan onze levensstijl. Het tekort kan groter worden door het gebruik van koolzuurhoudende frisdranken, eten van veel suikers, drinken van koffie, teveel stress, gebruik van medicijnen of maagzuurremmers of extreem veel sporten. Er bestaan voedingsupplementen maar uit een groot wetenschappelijk onderzoek is recent bewezen dat het mineraal beter kan worden opgenomen via de huid, de haarzakjes en de zweetklieren zorgen ervoor dat 90% magnesiumchloride opgenomen wordt.   De magnesiumolie is te gebruiken bij;

• Krampen
• Stijve spieren en gewrichten
• Reuma
• Artrose
• rusteloze benen
• Migraine